Free Adventure Spot-seikkailutreeni; Kipinä/Oulu 4.6.2009 klo 10.00
Reittikirja:
Osuus 0: Kenkien haku Ice Bugilta 8.00-8.30
- Pakolliset varusteet: tiimipaita (Nike), urheilijan näköiset vaatteet
Osuus 1. Juoksu 17 km, uinti 100m, kiipeily, melonta 18 km. Lähtö Kipinän sillalta klo 10.00(60 km Oulusta Pudasjärvelle päin)
- Pakolliset varusteet: kelluntaliivi, koskikypärä, valjaat, kasi, 2 kpl karabiineja, kajakki, mela
Juokse rastien kautta Varpuvirran sillalle ja suorita kiipeilytehtävä käyttäen hyväksi kajakkeja. Jokainen joukkueen jäsen nousee kajakista sillalle ja laskeutuu kajakkiin. Vapaa suoritusjärjestys. 2 kpl köysiä/joukkue. Kiipeilyn jälkeen melonta jatkuu Kipinään rastien kautta. Jumarit järjestäjän toimesta, muut kiipeilykamat kulkee mukana.
Osuus 2. Koskiuinti, koskisyöksy
- Pakolliset varusteet: märkäpuku, kypärä, koskiuinnissa uintilaite ja räpylät. Kajakeissa on oltava kellukkeet ja aukkopeitot, heittoliina
Jokainen joukkueen jäsen laskee kahdesti sekä koskiuinnin, että koskisyöksyn. Käytettävissä on kaksikko, XOR ja WWR-kajakit. Uinnin voi suorittaa vain yksi kerrallaan, koskisyöksyn voi suorittaa kaksi kerrallaan. Muiden on oltava turvamiehinä!
Osuu 3. Pyöräily, Quest
- Pakolliset varusteet: pyörä, kypärä, kuivapussi (Questin suorittamista varten)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti